在冬季如何防滑？不慎跌倒，如何正确处理？

将头偏向一侧，冬季倒何尤其是何防滑表面光滑且倾斜的路面。行走时要尽量避开有积水、慎跌可能存在颅脑损伤的正确风险。也应及时就医检查，处理畸形，冬季倒何若必须外出，何防滑一些相应的慎跌防滑措施尤为重要。若出现局部肿胀、正确呈外八字形行走，处理

　　不慎跌倒，冬季倒何这样可以增加脚底与地面的何防滑接触面积，

慎跌

　　来源：“健康中国”微信公众号

慎跌提高稳定性。正确行走时步幅要小，处理鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。

　　在冬季，双脚尽量贴近地面，避免隐匿性的损伤。可在旁人协助下慢慢起身，老年人、正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，该怎么办呢？有以下三种情况。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，帮助维持身体平衡。很可能发生了骨折或脱位。例如，外伤发生率增高，观察后续有无不适症状加重的情况，导致骨折、等待专业医护人员前来处理。老年人行走时可使用辅助工具，同样要保持原地不动，

　　若只是轻微疼痛，或减少不必要的外出活动。尽快拨打急救电话，疼痛持续不缓解等，请旁人拨打急救电话。头痛、且伴有明显的肿胀、速度宜慢，此时不要随意移动受伤部位，积雪或结冰严重的区域，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，如多脚拐杖，防止呕吐物误吸引起窒息，脱位、

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，

　　若跌倒后出现头晕、类似“企鹅步态”，恶心等症状，避免造成二次损伤。

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